{"product_id":"das-geschenk-des-schlafes-kartenset","title":"Das Geschenk des Schlafes | Laurence King| Kartenset","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"68\"\u003e💤 \u003cstrong data-start=\"3\" data-end=\"68\"\u003eDas Geschenk des Schlafes | 50 Tipps für eine erholsame Nacht\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"70\" data-end=\"386\"\u003eMit der liebevoll gestalteten Ratgeber-Box \u003cstrong data-start=\"113\" data-end=\"144\"\u003e„Das Geschenk des Schlafes“\u003c\/strong\u003e erhältst du 50 praktische Impulse für eine bessere Nachtruhe. Die Schlafexpertin \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eAlice Gregory\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e zeigt auf verständliche und alltagstaugliche Weise, wie kleine Veränderungen große Wirkung auf deinen Schlaf haben können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"388\" data-end=\"751\"\u003eVon der Morgenroutine bis zum Einschlafen: Die Karten erklären, wie Faktoren wie Koffein, Alkohol, Bewegung, Licht oder Bildschirmnutzung deine Schlafqualität beeinflussen – und wie du damit bewusst umgehen kannst. Außerdem erfährst du, wie sich unterschiedliche Lebensphasen auf den Schlaf auswirken und welche Strategien bei nächtlichem Aufwachen helfen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"753\" data-end=\"1041\"\u003eDie stilvoll illustrierten Karten von \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eMaría Medem\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e bieten Inspiration, praktische Tipps und kleine Gewohnheiten, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ideal für alle, die ihre Schlafgesundheit verbessern und entspannter durch die Nacht kommen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1043\" data-end=\"1408\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1043\" data-end=\"1058\"\u003eHighlights:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1058\" data-end=\"1061\"\u003e• 50 praktische Tipps für besseren und erholsameren Schlaf\u003cbr data-start=\"1119\" data-end=\"1122\"\u003e• Unterstützt gesunde Schlafroutinen im Alltag\u003cbr data-start=\"1168\" data-end=\"1171\"\u003e• Behandelt Themen wie Ernährung, Bewegung, Licht \u0026amp; Bildschirmzeit\u003cbr data-start=\"1237\" data-end=\"1240\"\u003e• Hilfreich für unterschiedliche Lebensphasen und Schlafgewohnheiten\u003cbr data-start=\"1308\" data-end=\"1311\"\u003e• Liebevoll illustriert und hochwertig gestaltet\u003cbr data-start=\"1359\" data-end=\"1362\"\u003e• Kompakte Kartenbox – ideal zum Verschenken\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1410\" data-end=\"1802\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1410\" data-end=\"1422\"\u003eDetails:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1422\" data-end=\"1425\"\u003e• Titel: Das Geschenk des Schlafes – 50 Tipps für eine erholsame Nacht\u003cbr data-start=\"1495\" data-end=\"1498\"\u003e• Autorin: \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eAlice Gregory\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"1546\" data-end=\"1549\"\u003e• Illustration: \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eMaría Medem\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"1602\" data-end=\"1605\"\u003e• Übersetzung: \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eFrederik Kugler\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"1657\" data-end=\"1660\"\u003e• Inhalt: 50 Karten in Ratgeber-Box\u003cbr data-start=\"1695\" data-end=\"1698\"\u003e• Sprache: Deutsch\u003cbr data-start=\"1716\" data-end=\"1719\"\u003e• Verlag: \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eLaurence King Verlag\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"1766\" data-end=\"1769\"\u003e• Erscheinungsdatum: 24.03.2023\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1804\" data-end=\"1913\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1804\" data-end=\"1833\"\u003eHerstellerangaben (GPSR):\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1833\" data-end=\"1836\"\u003eLaurence King Verlag GmbH\u003cbr data-start=\"1861\" data-end=\"1864\"\u003eJablonskistraße 27\u003cbr data-start=\"1882\" data-end=\"1885\"\u003e10405 Berlin\u003cbr data-start=\"1897\" data-end=\"1900\"\u003eDeutschland\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1915\" data-end=\"2026\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e⚠️ \u003cstrong data-start=\"1918\" data-end=\"1930\"\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1930\" data-end=\"1933\"\u003eDekorations- bzw. Ratgeberartikel – kein Spielzeug. Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet.\u003c\/p\u003e","brand":"Laurence King Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53176367022344,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0558\/4479\/8616\/files\/lkg-das_geschenk_des_schlafens_1.jpg?v=1769123728","url":"https:\/\/federundkonfetti.de\/products\/das-geschenk-des-schlafes-kartenset","provider":"Feder\u0026Konfetti","version":"1.0","type":"link"}