{"product_id":"grounding-knesebeck-ratgeber","title":"Grounding | Knesebeck | Ratgeber","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"413\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"41\"\u003eGrounding | Donna Raskin \u0026amp; Bea Müller\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"41\" data-end=\"44\"\u003eMit „Grounding“ zeigen Donna Raskin und Bea Müller, wie die bewusste Verbindung zur Natur dabei helfen kann, mehr Wohlbefinden, innere Balance und neue Energie im Alltag zu finden. Dieser inspirierende Ratgeber verbindet wissenschaftliche Hintergründe mit leicht umsetzbaren Übungen und lädt dazu ein, Stress abzubauen und wieder festen Boden unter den Füßen zu spüren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"415\" data-end=\"775\"\u003eOb Barfußgehen, achtsame Spaziergänge, Meditation oder Waldbaden – das Buch vermittelt zahlreiche einfache Grounding-Methoden, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Dabei steht die Kraft der Natur im Mittelpunkt: bewusste Erdung hilft dabei, das Nervensystem zu beruhigen, neue Energie zu tanken und die Verbindung zu sich selbst zu stärken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"777\" data-end=\"972\"\u003eMit praktischen Impulsen, liebevollen Illustrationen und alltagstauglichen Übungen wird „Grounding“ zu einem wertvollen Begleiter für mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und nachhaltiges Wohlbefinden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"974\" data-end=\"1423\"\u003e\u003cstrong data-start=\"974\" data-end=\"989\"\u003eHighlights:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"989\" data-end=\"992\"\u003e• Inspirierender Ratgeber rund um Grounding und Achtsamkeit\u003cbr data-start=\"1051\" data-end=\"1054\"\u003e• Einfache Übungen für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit\u003cbr data-start=\"1114\" data-end=\"1117\"\u003e• Wissenschaftliche Hintergründe verständlich erklärt\u003cbr data-start=\"1170\" data-end=\"1173\"\u003e• Praktische Methoden wie Waldbaden, Meditation und Barfußgehen\u003cbr data-start=\"1236\" data-end=\"1239\"\u003e• Fördert Wohlbefinden, Naturverbundenheit und neue Energie\u003cbr data-start=\"1298\" data-end=\"1301\" data-is-only-node=\"\"\u003e• Hochwertig gestaltet und ideal als Geschenk geeignet\u003cbr data-start=\"1355\" data-end=\"1358\"\u003e• Mit liebevollen Illustrationen und alltagstauglichen Impulsen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1519\" data-end=\"1847\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1519\" data-end=\"1531\"\u003eDetails:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1531\" data-end=\"1534\"\u003e• Titel: Grounding – Wie du dich erdest und zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und Energie findest\u003cbr data-start=\"1635\" data-end=\"1638\"\u003e• Autorinnen: Donna Raskin \u0026amp; Bea Müller\u003cbr data-start=\"1677\" data-end=\"1680\"\u003e• Übersetzung: Petra Schulz\u003cbr data-start=\"1707\" data-end=\"1710\"\u003e• Verlag: Knesebeck Verlag\u003cbr data-start=\"1736\" data-end=\"1739\"\u003e• Format: Gebunden\u003cbr data-start=\"1757\" data-end=\"1760\" data-is-only-node=\"\"\u003e• Maße: 14,5 × 19,5 cm\u003cbr data-start=\"1782\" data-end=\"1785\"\u003e• Seitenanzahl: 160 Seiten\u003cbr data-start=\"1811\" data-end=\"1814\"\u003e• Erscheinungsdatum: 28.05.2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1849\" data-end=\"1957\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1849\" data-end=\"1878\"\u003eHerstellerangaben (GPSR):\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1878\" data-end=\"1881\"\u003eKnesebeck GmbH \u0026amp; Co. Verlag KG\u003cbr data-start=\"1911\" data-end=\"1914\"\u003eHolzstr. 26\u003cbr data-start=\"1925\" data-end=\"1928\"\u003e80469 München\u003cbr data-start=\"1941\" data-end=\"1944\"\u003eDeutschland\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1959\" data-end=\"2060\"\u003e⚠️ \u003cstrong data-start=\"1962\" data-end=\"1985\"\u003eSicherheitshinweis:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1985\" data-end=\"1988\"\u003eSicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich.\u003c\/p\u003e","brand":"Knesebeck Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57894946930952,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0558\/4479\/8616\/files\/KnesebeckGrounding.jpg?v=1779820106","url":"https:\/\/federundkonfetti.de\/products\/grounding-knesebeck-ratgeber","provider":"Feder\u0026Konfetti","version":"1.0","type":"link"}