Breathwork – Das Kartenset | Knesebeck Verlag
Mit „Breathwork – Das Kartenset“ entdecken Leserinnen die wohltuende Kraft bewusster Atemtechniken. Inspiriert von der Weisheit des Yoga vermittelt dieses liebevoll gestaltete Kartenset, wie gezielte Atemübungen mehr Entspannung, Fokus und innere Balance in den Alltag bringen können.
50 wunderschön illustrierte Karten führen Schritt für Schritt durch verschiedene Atemmeditationen für Körper, Geist und Seele. Dank der praktischen farblichen Kennzeichnung ist sofort erkennbar, ob eine Übung beruhigend, entspannend oder konzentrationsfördernd wirkt.
Das handliche Format macht das Set zum idealen Begleiter für zuhause, unterwegs oder kleine bewusste Pausen im Alltag. Viele Übungen lassen sich einfach und ohne Vorkenntnisse anwenden und unterstützen dabei, mehr Ruhe und Wohlbefinden zu finden.
Highlights:
• 50 inspirierende Atemmeditationen und Atemübungen
• Basierend auf der Weisheit des Yoga
• Fördert Entspannung, Fokus und innere Balance
• Liebevoll und hochwertig illustrierte Karten
• Farbliche Kennzeichnung für unterschiedliche Wirkungen
• Ideal für Alltag, Reisen und kleine Auszeiten
Inhalt:
• 50 illustrierte Atemkarten
• Begleitbuch mit hilfreichen Tipps und Erklärungen
• Hochwertige Kartenbox im handlichen Format
Details:
• Produktname: Breathwork – Das Kartenset
• Untertitel: 50 Atemmeditationen für Körper, Geist und Seele
• Autorinnen: Rebecca Moore, Raluca Maria Spatacean
• Übersetzung: Ulrike Brandhorst
• Erscheinungsdatum: 28.05.2026
• Umfang: 114 Seiten
• Format: 11,0 × 15,0 cm
• Verlag: Knesebeck Verlag
• Kategorie: Achtsamkeit / Meditation / Yoga
Herstellerangaben (GPSR):
von dem Knesebeck GmbH & Co. Verlag KG
Holzstr. 26
80469 München
Deutschland
Sicherheitshinweis:
Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich.
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Feder&Konfetti steht für liebevoll ausgewählte und gestaltete Produkte, die besondere Momente noch schöner machen. Mit viel Herz, Kreativität und einem Gespür für kleine Details entwickeln wir besondere Lieblingsstücke für Dich und Deine Herzensmenschen. Dabei legen wir großen Wert auf Qualität, eine sorgfältige Verarbeitung und Designs, die Freude schenken.
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