Das Geschenk des Schlafes | Laurence King| Kartenset
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💤 Das Geschenk des Schlafes | 50 Tipps für eine erholsame Nacht
Mit der liebevoll gestalteten Ratgeber-Box „Das Geschenk des Schlafes“ erhältst du 50 praktische Impulse für eine bessere Nachtruhe. Die Schlafexpertin Alice Gregory zeigt auf verständliche und alltagstaugliche Weise, wie kleine Veränderungen große Wirkung auf deinen Schlaf haben können.
Von der Morgenroutine bis zum Einschlafen: Die Karten erklären, wie Faktoren wie Koffein, Alkohol, Bewegung, Licht oder Bildschirmnutzung deine Schlafqualität beeinflussen – und wie du damit bewusst umgehen kannst. Außerdem erfährst du, wie sich unterschiedliche Lebensphasen auf den Schlaf auswirken und welche Strategien bei nächtlichem Aufwachen helfen können.
Die stilvoll illustrierten Karten von María Medem bieten Inspiration, praktische Tipps und kleine Gewohnheiten, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ideal für alle, die ihre Schlafgesundheit verbessern und entspannter durch die Nacht kommen möchten.
Highlights:
• 50 praktische Tipps für besseren und erholsameren Schlaf
• Unterstützt gesunde Schlafroutinen im Alltag
• Behandelt Themen wie Ernährung, Bewegung, Licht & Bildschirmzeit
• Hilfreich für unterschiedliche Lebensphasen und Schlafgewohnheiten
• Liebevoll illustriert und hochwertig gestaltet
• Kompakte Kartenbox – ideal zum Verschenken
Details:
• Titel: Das Geschenk des Schlafes – 50 Tipps für eine erholsame Nacht
• Autorin: Alice Gregory
• Illustration: María Medem
• Übersetzung: Frederik Kugler
• Inhalt: 50 Karten in Ratgeber-Box
• Sprache: Deutsch
• Verlag: Laurence King Verlag
• Erscheinungsdatum: 24.03.2023
Herstellerangaben (GPSR):
Laurence King Verlag GmbH
Jablonskistraße 27
10405 Berlin
Deutschland
⚠️ Hinweis:
Dekorations- bzw. Ratgeberartikel – kein Spielzeug. Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet.
Trockenblumenprodukte bieten den Vorteil, Deine Lieblingsblumen unabhängig von der Saison zu genießen, da sie über mehrere Monate ihre Schönheit und Form bewahren, Zeit und Geld im Vergleich zu Frischblumen sparen und pflegeleicht sind, da kein Gießen erforderlich ist.
Feder&Konfetti steht fürTrockenblumenkunst, welche von unserer Trockenblumen-Expertin Sandra mit Liebe & Leidenschaft von Hand in unserer Produktion in Oberwiesenthal im Erzgebirge angefertigt wird.
Wir arbeiten mit Naturmaterialien, wodurch Zusammensetzung, Farben und Formen je nach Verfügbarkeit leicht abweichen können. Dies entspricht keinem Reklamationsgrund.
Für Anlässe wie Geburtstage, Jahrestage oder als liebevolle Überraschung für jemanden, der die Schönheit von Blumen zu schätzen weiß, sind Trockenblumenprodukte perfekte Geschenke.
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