Der große Guide für mehr Naturverbundenheit, Achtsamkeit und innere Balance
Mehr Naturverbundenheit für jeden Tag-Wenn die Natur dich zurück zu dir selbst führt.
Ein grauer Tag, zu viele Gedanken, zu wenig Zeit für sich selbst – und manchmal reicht ein Schritt nach draußen, um wieder bei sich anzukommen. Mein Jahr mit der Natur zeigt dir, wie du achtsam leben, abschalten und neue Gelassenheit finden kannst: beim Lauschen von Vogelstimmen, beim Beobachten der Plejaden, beim bewussten Atmen zwischen Bäumen oder bei einem Spaziergang durch den Regen. Jede Seite schenkt dir neue Anregungen für ein entschleunigtes, bewusstes Leben – auch mitten im Alltag, auch in der Stadt. Ein wertvoller Begleiter für alle, die Selbstfürsorge, Nachhaltigkeit und ökologische Werte in ihr Leben integrieren und sich tiefer mit der Natur und sich selbst verbinden möchten.
Monat für Monat kleine Rituale für mehr innere Balance
Dieses Achtsamkeitsbuch begleitet dich Monat für Monat mit leicht umsetzbaren Ideen für Stressabbau, Entschleunigung und Wohlbefinden. Du säst Samen als Ritual für Geduld, stärkst deine innere Haltung mit einer Regenbogen-Visualisierung, wählst Blumen ganz bewusst nach Farbe, Duft und Stimmung oder lernst, wie Gärtnern zu einer beruhigenden Self-Care-Routine wird. So entstehen aus kleinen Momenten echte Anker für Selbstreflexion, Dankbarkeit und Ausgeglichenheit. Jetzt entdecken, zur Ruhe kommen und das eigene Jahr mit mehr Glück, Wohlbefinden und Naturverbundenheit füllen.
Produktinfo
Saisonaler Ratgeber – mit Anleitungen für jeden Tag, passend zu Winter, Frühling, Sommer und Herbst
Achtsamkeitsübungen aus der Natur – vom Spaziergang durch den Regen bis zur Atemübung im Wald
Mehr Self-Care im Alltag – Rituale, Meditation, Visualisierung und Impulse für Selbstfürsorge
Natur als Kraftquelle – mit Pflanzenwissen, Sternenbeobachtung, Rezepten und Gärtnerideen
Wunderschönes Geschenkbuch – 288 Seiten, durchgehend farbig illustriert, mit edler Goldfolie und hochwertigem Einband
gebundenes Buch mit Lesebändchen 15.3 x 23.5 cm, 288 Seiten mit 164 Illustrationen
Autoren: Leaping Hare Press und Raluca Maria Spatacean
Übersetzt von: Kathrin Köller
Herstellerinfo
von dem Knesebeck GmbH & Co. Verlag KG
Holzstr. 26
80469 München
Deutschland
Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich
Unsere Produkte sind dafür gemacht, Dir lange Freude zu bereiten. Mit zeitlosem Design, sorgfältig ausgewählten Materialien und hochwertiger Verarbeitung entstehen besondere Lieblingsstücke, die Dich über viele schöne Momente hinweg begleiten.
Feder&Konfetti steht für liebevoll ausgewählte und gestaltete Produkte, die besondere Momente noch schöner machen. Mit viel Herz, Kreativität und einem Gespür für kleine Details entwickeln wir besondere Lieblingsstücke für Dich und Deine Herzensmenschen. Dabei legen wir großen Wert auf Qualität, eine sorgfältige Verarbeitung und Designs, die Freude schenken.
Ob zum Geburtstag, zum Jahrestag, als kleine Aufmerksamkeit oder einfach für Dich selbst: Die Produkte von Feder&Konfetti machen besondere Momente noch ein bisschen schöner und sind liebevolle Geschenke für Menschen, die das Besondere zu schätzen wissen.
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